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软式排球双手挡球要注意哪些?

软式排球双手挡球要注意哪些?

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2018-04-21

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软式排球双手挡球注意事顶:(1)手臂屈肘上举,肘部向前,手腕后仰,用双手平掌 外侧和掌根所组成的平面挡击球的后下部;(2)击球瞬间手腕要紧张,用力要适度。

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