海带炖豆腐怎么制作？
将海带用温水泡发，洗净，切成菱形片；将豆腐洗净后切成大块，放人锅 中加水煮沸，捞出凉凉，切成小方丁。炒锅上火，放人花生油烧热，放入葱花、姜末炝锅，放人豆腐、海带、精 盐和适量清水烧沸后，改为小火炖烧至人味即可。海带脆软，豆腐嫩烂，味道鲜美。孕妈妈常食能防止孕期肥胖。
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