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地瓜的热量是多少大卡

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2020-05-27

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一般情况下地瓜的热量很低,每100克地瓜中所含热量大约是86大卡,地瓜中含有丰富的膳食纤维、糖分、蛋白质等营养物质,其热量和脂肪含量都很低。地瓜,多指红薯或番薯,地瓜也叫红薯干,在中国南方与北方分别指两种不同植物的块根,北方地区主要指红薯或番薯,而南方部分地区则是指豆薯或沙葛,是不同的物种。

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