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篮球的基本规则是什么?

篮球的基本规则是什么?

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2018-09-15

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     基本规则一 1。比赛方法 一队5人,其中1人为队长,候补球员最多7人,但可依主 办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟(全明星新秀赛为每节20分钟,共2节),每节之间休息5分 钟,NBA为130秒,中场休息10分钟,NBA为15分钟,另在 NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。
    比赛结束两队积 分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比分仍相同,则再 次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。 2。得分种类 球投进篮圈经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投人可得 2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
   3。进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁 判抛球双方跳球,开始比赛。  4•选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换章 选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。
  裁判可暂时中止球 狀 赛的计时。 5。罚球 与每名球员各有4次被允许犯规的机会,第5次即犯满退场 (NBA中为6次)且不能在同一场比赛中再度上场。  罚球是在谁 都不能阻挡、防守的情况下投篮,是作为对犯规队伍的处罚,给 予另一队的机会。
  罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮圈前均不能踩越罚球线。 6。违例 大致可分为①普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(角球)或以拳击球;②跳球违例:除了跳球球员以外的人,不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
     基本规则二24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
  5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。  3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
  侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。  取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。
  发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。
    主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。队员出界:球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
  干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。  被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
  球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。规则的修改,促进了篮球运动的发展,而篮球技、战术水平 的不断提高,又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充,从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。
     规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样,是相辅相 成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过定、否定、允许或 不允许,来保证篮球比赛的正常进行,促进篮球运动的健康发 展。
  球场上符合规则的动作,就是正确的动作,反之是错误动作。 。

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