产后怎样正确使用收腹带？

    （1） 使用收腹带的益处。正确使用收腹带，可帮助收缩腹部和腰围，预防胃下垂。在减轻腰酸背痛的同时，有助于维护子宫及盆底功能，保持美丽的曲线。（2） 收腹带的功能。收腹带有松紧带式、内裤式、腰带式，都有较高的弹性，通过将腹部赘肉压迫在较小的范围内，达到保持身体的曲线的目的。
    腰带式的主要功能是收腹，内裤式还有提臀的作用。（3） 了解收腹带的副作用。全天24小时或长期使用收腹带，会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，使下肢静脉曲张，生长痔疮，发生腰肌劳损等病症。
  由于血管供血能力受限，会导致心脏供血不足，还会引起食欲下降或便秘等。  （4） 使用收腹带的时间。收腹带应在每天饭后半小时，小便排空之后戴上，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下。
  收腹带使用多长时间适宜，需根据个人情况而定，最好在医生指导下使用。（5） 不宜长时间使用收腹带。一般认为体形瘦的人用收腹带比较安全。体形胖的人，可以早一些使用收腹带，以免体形难以恢复。  但也不能长时间使用。
  （6） 生宝宝后不可立即使用收腹带。顺产的产妇，应通过加强锻炼让体形复原，不宜依赖收腹带。剖腹产产妇在术后使用不但有利于恢复形体，还可通过局部缩紧压迫，防止切口渗血，起到保护切口、减轻腹部疼痛的作用，也有利于子宫的复原。
  腹部拆线后，收腹带对伤口也有屏障作用。  一般只在术后7天内使用。之后，可进行健身操锻炼，以帮助体形的恢复。[收起]