以什么心态面对现实？

如何让人面对现实而不是逃避？

推荐一文，供你参考： 流言压得我喘不过气 小波（化名）是一位来自沂蒙山区的贫困大学生，瘦黑的脸庞，个头不高，背微驼，着一身极其朴素的衣服，瞅起来比实际年龄成熟的多。他和我既是同班同学，又是老乡，关系一向很好，是无话不谈的朋友。 上周六晚上，小波来宿舍找我聊天。谈话中，他语气沉重地道出让我大为惊讶的一句话：“最近同学间散布的流言压得我喘不过气。” 原来，小波来大学报到不久，他窘迫的家境就被同学知晓了。一些好心的同学便自告奋勇地组织募捐活动，他所在的中文系２００３级的同学一个个慷慨解囊，共捐款近千元。 系领导为其提供了勤工俭学岗位，学校也给他减免一半学费的照顾。师生们的帮助让小波充分感触到...全部

  推荐一文，供你参考： 流言压得我喘不过气 小波（化名）是一位来自沂蒙山区的贫困大学生，瘦黑的脸庞，个头不高，背微驼，着一身极其朴素的衣服，瞅起来比实际年龄成熟的多。他和我既是同班同学，又是老乡，关系一向很好，是无话不谈的朋友。
  上周六晚上，小波来宿舍找我聊天。谈话中，他语气沉重地道出让我大为惊讶的一句话：“最近同学间散布的流言压得我喘不过气。” 原来，小波来大学报到不久，他窘迫的家境就被同学知晓了。一些好心的同学便自告奋勇地组织募捐活动，他所在的中文系２００３级的同学一个个慷慨解囊，共捐款近千元。
  系领导为其提供了勤工俭学岗位，学校也给他减免一半学费的照顾。师生们的帮助让小波充分感触到学校大家庭的温暖。他牢牢抓住这次难得的圆梦机会，发奋学习，以期望自己成为一个对社会有用的人。 可近来关于他的流言开始四处传播。
  有的说小波成了“大款”，一顿三个菜，一荤一素一汤，拿着咱们的钱享福，生活比谁都好；有的说就他那尖嘴猴腮的样，也不撒泡尿照照，竟取个“因为帅被打”的网名泡妞，还经常包宿，人家小日子比咱滋润多了；有的说他经常给女生寝室打骚扰电话，还给女生写情书，洋洋洒洒十几张，且满纸都是肉麻的话，真他妈“癞蛤蟆想吃天鹅肉”……各种流言蜚语似雪花漫天飞舞，炒得沸沸扬扬。
  同学们像逃避瘟疫一样远远躲着他。经常有人在他背后指指点点，说三道四。小波整天在流言的阴影中、在别人的诋毁声中度过，他显得孤独无助、欲哭无泪，觉得特别压抑、郁闷，不知流言何时才能远离他？ 小波还声泪俱下地向我倾诉，他是一名贫困大学生，更是一个普通的人。
  他有支配自己的权利，也想和正常人一样生存。同学们的议论绝大多数是无中生有的，让他难以承受。人心都是肉长的，将心比心，他要对得起自己的良心，对得起所有关心他的人。他现在的心思只想努力学习，如珍视生命一样珍惜来之不易的学习机会。
   小波的无奈诉说对我触动很大，让我“茅塞顿开”。古人云：“众口铄金，金子也会熔化”，著名影星阮玲玉临死前发出“人言可畏”的慨叹，此二者也就不足为奇了。身为一名大学报社的学生记者，我觉得有责任、有义务为小波做点事情，可除了写篇文章发一通牢骚，还能干什麽呢？随后几天，我对来自不同系别的十位贫困大学生展开了一次深入调查。
  调查结果显示这十位贫困大学生都不同程度地受到流言的困扰。客观的说，大学生之间传播的流言，只是处于一时的无聊，学余饭后寻点谈资笑料，并无恶意，但对那些心理承受能力较弱的贫困大学生而言，所造成的压力是相当大的。
  大学生正处于由学校向社会的转型期，其人生观、价值观和道德观还欠成熟，流言也会对此产生消极影响。流言已成为流行于校园的一种“病毒”，威胁着当代大学生的健康成长。 绥化学院基础教育教研室主任、心理学副教授郭启华认为面对流言，贫困大学生首先要保持积极的心态、乐观的情绪，正视现实，不要逃避，提高自身的心理承受能力；其次，把精力放在学习上以转移注意力，也可通过多和老师、同学交流等方式宣泄掉由流言引起的消沉情绪；再次，要自立自强，“行的正就不怕人家说你影子斜”，沉默以对，不加理会，流言自会平息。
   流言的传播者，当你散布流言的时候，请你站在当事人的立场上多反思一会儿，考虑一下别人的感受，及时悬崖勒马。不然的话，如果流言中伤的是你，你还笑得那麽灿烂吗？而对于流言的受害者，我真心希望你们能成为一名强者，用勇气和实际行动去摧毁流言，把流言作为磨练自己的砥砺，坦然面对每一天。
  最后，我衷心祝愿像小波这样的贫困大学生能早日走出流言的困境，走好自己的人生路！。收起