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为什么运动可以降低对尼古丁的欲望?

2017-11-04 10:43:57 举报
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  有些人认为,带来的疲劳会加重对烟草的依赖感。但事实上,当你真正开始体育运动之后,你很可能会发现,戒烟并没有你当初想象得那么艰难。曾经有人跟踪2560例长跑锻炼者,其中87%的人都在健身的同时,对尼古丁的欲望和依赖明显降低,彻底戒除了烟瘾且效果巩固。12%的人虽然对吸烟仍有依赖,但主动吸烟的强烈欲望也不知不觉地消失了。<br/> &n.....[展开]
2017-11-04 12:12:57 0 评论

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