很多时候，准妈妈们需要表达她们的抱怨。不要忽视她诉说的种种不舒服——作为男人，很难想象怀孕的女人会承受什么样的身体困扰。其实很多时候，她们只要把怨气发泄出来就足够了。所以，温柔地问一句自己能替她做什么，但千万不要把自己认为好的解决方法强加给她。其实如果适时地递去一杯热牛奶或果汁，相信没有准妈妈会拒绝。最好的效果是再加上几句贴心话：你受苦了，亲爱的，我爱你。
辣、烤、炸、油腻食品一律忌口答案补充喝点凉茶 去火的
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
治疗： 1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日...
