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孩子运动的好处有哪些?

孩子运动的好处有哪些?
2018-08-23 19:25:22 举报
其他答案
2018-08-23 20:04:22
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孩子运动的好处:
  1、户外运动让孩子接触更多的紫外线照射,紫外线刺激皮肤的维生素D的转化,促进钙吸收,增加骨量。
  2、运动可以使骨骼负重,而骨骼负重是骨骼生长的一个条件,所以运动有利于骨骼的生长。另外,经常运动通过肌肉和韧带的牵拉,也有助于骨骼的生长。

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