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海带瘦身汤的做法是怎样的?

海带瘦身汤的做法是怎样的?
2018-07-26 13:10:59 举报
其他答案
2018-07-26 13:30:59
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材料:带皮冬瓜,海带,猪瘦肉,陈皮。
做法:
冬瓜连皮洗净、切块;海带用清水泡发,洗净泥沙以及杂质后,切成小段。
猪瘦肉洗净切片,用沸水烫去血末。
往锅内加入适量清水,放入所有材料,用大火煮10分钟后,转小火炖2个小时,用食盐调味即可。
瘦身汤不仅能有效助瘦身,还有很好的降脂功效,是非常理想的减肥食物!

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