骨质疏松有什么好的食谱?[展开]
骨质疏松有什么好的食谱?[收起]
病情分析:骨质疏松与钙磷代谢紊乱,骨密度降低等因素有关意见建议:可以多吃豆制品类食物和鱼肉,瘦肉,海鲜,冬瓜排骨汤等食物...[展开]
病情分析:骨质疏松与钙磷代谢紊乱,骨密度降低等因素有关意见建议:可以多吃豆制品类食物和鱼肉,瘦肉,海鲜,冬瓜排骨汤等食物。平时注意避免剧烈运动以免出现骨折[收起]
这种情况可以考虑多吃些钙质丰富的食物比如牛奶,鸡蛋,另外就是钙片 这个注意尽量的不要喝咖啡,还有就是不抽烟喝酒,这...[展开]
这种情况可以考虑多吃些钙质丰富的食物比如牛奶,鸡蛋,另外就是钙片 这个注意尽量的不要喝咖啡,还有就是不抽烟喝酒,这样有助于减少骨质疏松的发生,还有就是适当的运动下[收起]
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