搜索
首页 体育/运动 健身

请问无氧运动后多久喝牛奶对肌肉增长有帮助?

请问无氧运动后多久喝牛奶对肌肉增长有帮助?

全部回答

2017-08-13

44 0

一般在运动期间可以适当喝点蛋白粉,这样才能帮助肌肉增长,另外喝牛奶最好在运动完了半小时后,并且不要马上大口大口的喝,要小口

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

体育/运动
健身
亚运会
田径
足球
篮球
女子运动
户外运动
武术搏击
体育名人
棋牌麻将
小球运动
赛车/F1
游泳
奥运/赛事
运动用品
健身
健身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报