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上班族如何有效减肥呢?

上班族如何有效减肥呢?

想要控制体重,早餐是赢得的起跑点!早餐最好舍弃煎包、葱油饼、馒头、烧饼油条或饭团,以豆浆替代,最好选择无糖豆浆,才不致摄取过多的糖份,成为身体的负担

想要控制体重,早餐是赢得的起跑点!早餐最好舍弃煎包、葱油饼、馒头、烧饼油条或饭团,以豆浆替代,最好选择无糖豆浆,才不致摄取过多的糖份,成为身体的负担收起

2017-02-20 22:51:01
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