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缩肚子所需要的“收缩力”指的是什么?

缩肚子所需要的“收缩力”指的是什么?

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2017-01-15

29 0
缩肚子所需要的“收缩力”却必须运用到“体干所有肌肉”,可以训练整体肌肉成为“不囤积脂肪的肌肉”

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