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应该怎么办?总感觉人很累?

应该怎么办?总感觉人很累,很乏,总感觉睡不足。[展开]
2016-09-11 14:27:27 举报
其他答案
2016-09-11 14:27:27
举报58 评论
您好,考虑晚上睡眠不好引起的,所以会出现深睡眠早上起不来睡得时间长,但是脑袋昏昏沉沉的。    建议;可以常规吃点谷维素,慢慢调理一下,平时注意适量的锻炼锻炼,按时休息,不要熬夜。慢慢就会好起来的。

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