秋季脸上皮肤干燥起皮怎么办

    我给你以下建议 
1使用喷雾,很多药妆品牌都有。雅漾,理肤泉,依泉(抗敏作用,镇静舒缓) 
2使用保湿补水产品 
建议先用一个着哩+一层面霜 
3多敷面膜,保湿功能的 
4做好防晒,秋季不用指数很高spf15-30之间都可以 
5慎用美白产品，可能会增加过敏加重的危险。
     
干性皮肤的护理要点:干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
   以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。   早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。 

清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油（复方精油），或在脸盆里加入半盆热水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，将精油充分搅匀后。
    用大毛巾将整个头部及脸盆覆盖，闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，维持5分钟，再洗面，效果会意想不到的好。 

彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。
  有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。  睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。
   次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。 

这里介绍几款适用于干性皮肤的护肤品 

日间补充水分的保湿水 

材料：海洋深层矿泉水 100ml（其PH值在5。  6-6。
  5之间为佳） 
橙花精油 6滴 
玫瑰精油 4滴 
做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。 
使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收保湿水即可。
     

保湿面膜 

若长期待在冷气房中，或在冬季和干燥的气候，皮肤易流失水分而干燥，则小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1－2次。 

材料：纸包鲜奶1盒、蛋黄一只、甜杏仁油10滴、檀香精油1滴（或玫瑰精油1滴） 

做法：将三者混合，打至起泡后敷面，约15分钟洗净。
     

功效：蛋黄、甜杏仁油、檀香精油对干性皮肤有滋润作用 

建议用法：每星期1-2次 


可用蒸气蒸面以加快面部血液循环，补充必需的水分和油分，具体方法如下：在做蒸气蒸面之前，先在面部敷上一些营养霜，然后用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品， 待蒸气上升时，将面部置于蒸气上方熏蒸，以面部潮红为度，每次 5 ～ 10 分钟，一般每周可进行 1 ～ 2 次。
    坚持每天按摩 1 ～ 2 次面部，每次 5 分钟左右，可以促进血液循环，改善皮肤的生理功能。 

可选用干性皮肤的面膜敷面，一般情况下，敷面 25 ～ 30 分钟即可。
  常用的适用于干性皮肤的涂剂有：鲜鸡蛋黄 1 个，面粉 2 茶匙，橄榄油 2 ～ 3 滴，蜂蜜 1 茶匙，调和成浓浆敷脸，可令皮肤组织回复天然光泽。  把整根香蕉捣成糊状，在脸上厚厚地涂上一层，干燥 10 分钟后再用温水洗净。
  用鲜牛奶或奶粉调成的奶在脸上涂一层， 15 分钟后洗去。把橄榄油加热至 37℃ 左右，然后把一块纱布浸在油中，覆在脸上，只露出眼睛和嘴巴， 10 分钟后除去，然后照正常程序洗脸，这种方法适用于皮肤特别干燥的人使用，对防止皮肤衰老有所帮助。
     

饮食上应怎样调理？干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水，选用油脂含量高 的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。
   

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