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晚上喝牛奶会长高吗

喝脱脂奶行吗?脱脂奶和全脂奶对长高的影响有区别吗

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2006-10-26

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最好晚上喝牛奶,一是有利于睡眠,二是有利于人体对钙的吸收,对于长高是有一定的作用的,但不明显。因牛奶中含有一种生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用。喝牛奶的最佳时间是,饭后两个小时左右和睡前一个小时左右。

2006-10-27

570 0

最好在早上和晚上!

2006-10-26

602 0

最好晚上喝牛奶,一是有利于睡眠,二是有利于人体对钙的吸收,对于长高是有一定的作用的,但不明显 . 晚上喝牛奶,不冷不热的最好的,也就是温的,放在热水里稍微焐一下,就可以了。不能喝太热的,反而会使牛奶本质的营养没有!冷的话对胃不好!特别是肠胃不好的人不能喝冷的!

2006-10-26

568 0

晚上喝牛奶跟长高没关系 还有,你多大了

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