容易情绪化,怎么去控制?[展开]
关于您所说的“情绪化”的问题,其实在每个青年人身上都或多或少存在着,美国和加拿大学者的最新研究指出,人的大脑中有一个重要的控制中心,负责控制感情和冲动,这个负责情感和冲动的控制中心,要到成年早期才能完全成熟。
也就是说,在您的大脑中的控制神经尚未发育成熟,所以您的“情绪化”并不是什么大的毛病。 这当然并不是说让自己的这种“情绪化”无控制的发展下去。那么我们怎样来控制自己的情绪化行为呢?首先要承认自己情绪的弱点。
每个人的情.....[展开]
(2)精神要集中,全部意识要集中在头顶正中百会穴
睡眠不良和失眠属于神经衰弱的表现,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,常...
你好,常见的抑郁症症状有:1、消极悲观也是抑郁症的症状:内心十分痛苦、...