是充足的睡眠利于减肥。不是睡得越久越好。因为睡眠充足时，大脑分泌一种物质，传达不饥饿的信息，注意力不会老在食物上。于是不会过量进食。
因为吃的少了，每天就算你在睡觉热量还是在不断的消耗，当然会瘦了。（想睡觉减肥就要一定吃的少！）
不可能吧，觉少才应该是减肥吧
减肥应该多睡觉还是少睡觉?
为什么一觉睡起来全身油腻腻的
睡觉睡多了会胖吗？是不是睡觉睡多
减肥的时候是睡的多好,还是睡的少
冬天觉睡多了会胖吗？
睡觉睡多了皮肤就会好吗现在我们放
觉睡的越多越胖吗是真的吗
最近总是犯困没精神脑袋晕糊,是不
晚餐吃的少会影响晚上睡眠质量吗?
睡觉到底是可以燃烧脂肪还是会堆积
觉睡多了除了皮肤好不长痘痘居然
睡觉期间怎么减肥?睡觉的时候,睡
多睡觉多喝豆奶会胖吗本人正在减肥
不睡觉能减肥吗
夏天到了，总感觉觉睡不够一样的，
晚上饿得睡不着了又不想吃水果。请
少睡觉能减肥吗？有看到过说晚上少
不吃早饭中饭可以减肥吗？放假在家
少睡能减肥吗？我一天睡6小时，能
减肥是不是不吃饭好很多快
多睡觉是不是能减肥？
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