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哺乳期的时候吃什么比较好呢?

哺乳期的时候吃什么比较好呢?

建议多吃猪蹄,鲫鱼汤,排骨汤等等,总之就是要多喝汤,多喝水,注意休息,避免劳累过度,和熬夜,不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅。

建议多吃猪蹄,鲫鱼汤,排骨汤等等,总之就是要多喝汤,多喝水,注意休息,避免劳累过度,和熬夜,不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅。收起

2016-08-20 02:06:49
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