都说女人一般身体都凉,吃点什么能增加身体的热性啊!

    建议你多吃些补血的食物或者补品,当然食品是最好的,下面一些滋补的你看看吧:
1。 肝泥粥：新鲜猪肝100克，粳米50克。猪肝洗净，切成小块，捣成泥，与粳米同煮成粥，加适量糖或食盐调味服食。
  每日一剂，时时服食。并发痛风者不宜服食，高脂血症者不宜多食。 
2。 桂圆赤豆汤：桂圆50克，赤豆50克。  共煮汤，红糖调味服食。每日一剂，连食2～3周。适于营养不良性贫血。
  口渴、便秘内热甚者不宜多食。 
3。 菠菜羊肝蛋汤：菠菜100克，羊肝（其他动物肝脏也可）100克，鸡蛋2个，姜丝、精盐适量。菠菜洗净，待水煮沸后放入羊肝；煮一阵后再放入姜丝、精盐、鸡蛋，烧熟。
    每日一剂，连食数日，或时时服食。适于缺铁性贫血、营养不良性贫血，其他贫血也有辅助疗效。高脂血症者不宜多食，胆结石患者不宜服食。 
4。 骨髓红枣汤：动物胫骨250克，红枣30克。
  胫骨砸碎煮1小时，再加入红枣，文火煨熟。一日分2次服食，连食1～2周。适于再生障碍性贫血，其他贫血也可服食。   
5。 黑木耳红糖羹：黑木耳15克，红糖50克。黑木耳温水泡发，洗净放入碗中，加入红糖。
  置锅中蒸1小时。每日一剂，连食1～2周，或时时服食。适于各种贫血、便溏（中医术语，即大便稀烂之意）者不宜多食。 
6。 鸡鸭血汤：新鲜鸡鸭血500克，鸡汤1000毫升。  鸡鸭血切成小块。
  鸡汤烧沸，加入葱花、姜丝、精盐、味精各适量。再放入鸡鸭血块，大火煮沸即可。每日一剂，时时服食。适于缺铁性贫血，其他贫血也可服食。 
7。 甲鱼炖杞子汤：甲鱼1只，枸杞子50克。甲鱼水烫后去内脏和头，切块，与枸杞子放入砂锅中炖熟，调味服食。
  每周2～3剂，连食数周，或时时服食。  适于各种贫血。消化不良、食欲甚差、便溏及湿重苔腻者不宜多食。[收起]