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晚上吃完饭就犯困,怎么才能清醒点啊?

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2006-10-24

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呵呵,饭饱神虚! 建议:1.晚餐吃八成饱即可,多吃蔬菜,少吃油腻食品;2.饭后不要立即坐着看电视,可以选择浇花或在房间适当走动,找点事做.

2006-10-11

55 0

1.饭吃八成饱 2.注意食物酸碱平衡,多吃点蔬菜,少吃鱼肉虾蟹等高脂肪高蛋白食物.

2006-10-11

59 0

饭后一根烟 快乐似神仙

2006-10-11

57 0

晚饭不要吃得太饱。

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