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右胸骨比左胸骨突出是何缘故?

右胸骨比左胸骨突出是何缘故?
2017-10-04 08:45:13 举报
其他答案
2017-10-04 08:45:13
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建议你先进行器材矫正,可以试一下背背佳。一、俯卧撑法。两手两脚同时触地,将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂,身体挺直上下运动而不着地,反复15~30次。二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙30~50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上,头在下成反弓形。每次坚持1~2分钟为宜。

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