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红小豆吃多了有副作用么?

也就是说什么人不宜多吃呢?

     简介:又名赤豆、红豆。红小豆富含淀粉,因此又被人称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。红小豆是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高营养、多功能的小杂粮。
   功效:红小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、...全部

     简介:又名赤豆、红豆。红小豆富含淀粉,因此又被人称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。红小豆是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高营养、多功能的小杂粮。
   功效:红小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。  红小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、预防结石、健美减肥的作用。
  产妇、乳母多吃红小豆,还有催乳的功效。 适合人群:一般人都可食用。水肿的人、哺乳期妇女尤为适合。 适用量:每次30克。 温馨提示:宜与其他谷类食品混合食用,一般制成豆沙包、豆饭或豆粥,是一种科学的食用方法。
    红小豆利尿,故尿频的人应注意少吃。 。收起

2006-09-20 14:07:48
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红小豆和大枣熬在一起放红糖,又好吃又补血 生孩子肯定会流血,大伤元气的.所以一定要补气补血.多吃红枣,桂圆,肉类也可以,但是最好不要吃太多啊,这样很容易发胖,这是女人不愿意看到的.最快速的办法就是喝...全部

红小豆和大枣熬在一起放红糖,又好吃又补血 生孩子肯定会流血,大伤元气的.所以一定要补气补血.多吃红枣,桂圆,肉类也可以,但是最好不要吃太多啊,这样很容易发胖,这是女人不愿意看到的.最快速的办法就是喝上一段时间的"驴胶补血颗粒",配上多元维生素.我一个朋友用过的,效果真的很好. 祝你健康 收起

2006-09-20 14:41:56
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