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沙拉对减肥有影响吗?

很多地方都介绍吃沙拉可以减肥.但是虽然蔬菜和水果热量很低,但是沙拉酱呢?我...[展开]
2005-01-23 10:45:46 举报
好评回答
沙拉酱属于高热量的食品,在减肥期间是要绝对禁用的!减肥其实是一个有痛苦到习惯的过程,当减肥已经成为你的习惯的时候,效果对我们似乎不是那么重要了,因为我们已经感受到健康带给我们的快乐!
但是有些报道说,适当吃冰淇淋是有助于减肥的,没有实验过,或许会可行!
2005-01-23 16:39:38 0 评论
全部答案
2005-01-24 16:55:35
举报38 评论
最好直接吃自己喜欢的水果和蔬菜 这样既减肥又能享受美味 一举两得 沙拉酱还是远离它吧 你说呢?
2005-01-23 15:37:52
举报36 评论
在????涞牟牧现屑狱c橄?煊桶桑@??即健康又不太容易?l胖。不過,?是?得要運?优丁?
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