棘上韧带是连接棘突的韧带,对于你来说一个姿势时间长了,棘上韧带就会劳损、发炎,所以最好不要一个姿势时间太长,另外如果严重可以到疼痛科做一下局部注射,很快会好的。祝你早日康复。
最有效的方法:局部注射治疗。 宣武医院疼痛科 杨立强
同意张大夫的说法,可以到疼痛科行局部注射治疗。
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