spa是什么意思?

    字典上说：SPA是一个蕴藏矿物泉水的地方，人们利用这种地方涌出的泉水治疗疾病或者改善健康状况。

　　地理显示：SPA是个地名，一个位于比利时所属的阿德南丝森林中的小镇。
  早在古罗马时期，人们即发现它涌出的自然泉水盐分极低，矿物质几近于零，饮用或者泡浴对人体均有极大益处。  

　　历史意义：除了SPA这小镇，古罗马人在欧洲其他地方也发现类似的泉水，聪明的他们用矿泉治伤疗病。
  久而久之，王公贵族为它的神奇着迷，便在矿泉边建造离宫，作为出巡时休养生息的处所。意大利佛罗伦萨附近山区就是一例，成为现代SPA华丽建筑的典范。

　　抽象思考：SPA是一种人生态度，也是一种生活哲学，它可以是动词、名词或者形容词，意思是纯净、健康、新生、祥和、愉悦、空灵、舒适、呵护。
    

　　不知从什么时候起，崇尚自然成了流行时间最长久的时尚。而在所有跟崇尚自然有关的时尚符号中，SPA是最能彻底地影响你的一个。因为，据说那不仅仅是一个能做冲浪浴、做全身美容、在一间静室里冥想的私人会所，还是一种生活方式。
  

　　你会吃得很SPA：不多一块肥肉，不少一片奶油蛋糕，也不是开口闭口“卡路里”、“有机食物”地计斤计两。  

　　你的交通工具很SPA：走路、骑自行车，决不制造污染。
  

　　你办公很SPA：用再生纸不用铅笔，给地球保存一线生机。

　　你喝的水很SPA：每天给自己一升矿泉水或者纯果汁是道德的。

　　你洗澡很SPA：各式精油、浴盐、香皂，把每日一洗当作享受。
    

　　你睡觉很SPA：被单是纯棉的，床罩是纯麻的，枕头里则充满了植物的种子或者茶叶香。

　　你的生活很SPA：你会很健康、知足、随意，你会很专心运动，很认真地咀嚼口中的食物，很满足地自由呼吸……

　　我像这个城市里的很多人一样，搞不清SPA究竟是什么东西，虽然我去过一家号称五星级的SPA俱乐部，在那里享受了诸如温泉、全身美容、健身等一整套的SPA服务。
    直到有一天，我遇到一个真正的SPA，他说这其实是一种珍惜生命、拥有健康的态度——如果你认定素食才是健康的，你就素食好了。这样做的好处不仅健康，还很时尚，而且短期内不会有被人骂“你才SPA呢！你爸SPA！你妈SPA！你们全家都SPA！”的危险。
  

　　从此我知道了SPA是个好东西。  

　　SPA惟一的缺点是需要雄厚的金钱和时间来支撑，比如说如果你无法决定是否在办公室里使用再生纸——要比普通纸张昂贵一点；你忙得无法奢侈到花一整天的时间专门享受温泉、按摩、全身美容和健身；你的钱只够在四环外买房子且暂时还不够买车……你所能做的只有吃上SPA了。
    每天喝一升的矿泉水，榨新鲜果汁也不是什么难事。肥肉你绝对不会多吃，因为你根本连肉都不吃——就算吃，也是吃“女人肉”，因为女人是水做的。而女性的SPA拥趸们在这一点上会非常慷慨——如果你真的能“吃掉”她身上的肉，她就省去了素食的麻烦。
  

　　对了，素食很SPA，且是省钱且利于减肥的SPA。  
据考，关于SPA的起源，有一种传说：在比利时，有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇“SPA”，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成分，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，用泉水洗脸，能消除色斑，增加皮肤弹性与光泽，使皮肤变得又白又嫩。
    一时间，小镇成了“天使的故乡”，许多人不远千里慕名而至，连彼得大帝也带皇后及王妃们来此洗浴，以治疗疾病和获得美丽。久之，人们便称这种水疗环境和方法为“SPA”。
发展至今，SPA的概念越来越丰富，它成了一种集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮肤护理及花茶与音乐为一体的具有养生与美容效果的养颜方式。
    但它依然和“水”脱离不了干系。水疗是SPA最普遍的形式，SPA必不可少的是水资源及水设备，如桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。
而在人们对SPA的认识里，还真存在不少误区：
误区A：SPA就是洗个花瓣澡
洗澡只是SPA的形式或者过程之一。
  抱着这种看法去美容院做SPA，你可能会觉得洗这样的“澡”，又贵，又麻烦，又费时间。  因此，你所做的SPA，可能也只达到清洁肌肤的最浅层次作用而已。
误区B：做SPA太闷，手机聊天
有人说如果李白生活在现代，腰间别着手机，估计他就成不了“诗圣”了，因为他可能刚有一点写诗的灵感，就被各种各样的手机铃声烦死了，还谈什么写诗？做SPA，也是同理，带着手机，各种世俗烦琐随时有可能在SPA的过程中引爆，你就不能真正享受SPA了。
    
误区C：一种SPA适合所有人
人的体质、性格、性情千差万别，不同的人对SPA的诉求，自然不可能完全一样。做SPA，同样需要“具体问题，具体分析”。比如，心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油，而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。
    
误区D：只能上美容院体验SPA
目前的SPA可以分为6类：
1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、疗养为主，与风景、温泉结合，一般坐落在风景优美的温泉疗养区；2、Destination SPA(功能式SPA)以理疗慢性病为主，在日本被称为“方外疗法”，即处方外的治疗方法，也多开在疗养区；3、Club SPA(俱乐部式SPA)以健身运动、减肥为主，多开在城市中；4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店里放松、休假；5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水疗中心提供的一种便捷的身心修护服务，顾客可以享受专业的SPA服务；6、Home SPA(家居式SPA)，到SPA专卖店购买所需的Home SPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。
     相关：HOME SPA－身心宠爱之旅

如何享受SPA
1。了解自身，对症下药
在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。
  然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。
2。  心情放松，排除杂念
你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期；读一本隽永清新的书；听一首安详沉静的音乐。
  而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。
3。调动五官，全心投入
缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。
    因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。

DIY SPA课程
1。雅鲁藏布课程
在绵绵不断如潮水般推来涌去的按摩手法中，让您的筋骨像要化开似的舒畅，对于运动型的疲劳、各种职业型的疲劳有极佳效果。
    
2。孔达里尼激励课程
能量石按摩产生灵性喜悦，调整情绪，带给您自信、勇气和安全感。对于感到自己能力不济、缺乏信心者很有帮助。
3。梅拉托宁净化课程
按“魔”油滴淋于西藏古老医学中人体的望朔脉时，有助视网膜的神经冲动到达松果体促进分泌，延缓老化，增强身体免疫机能。
    心神烦躁者不妨来体验 



。[收起]