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为什么用豆浆冲鸡蛋不好

  有些人喜欢用牛奶冲鸡蛋,有些人喜欢用豆浆冲鸡蛋,以为这样是补上加补。其实恰恰相反,这是不科学的。 奥开网   豆浆中含着胰蛋白酶抑制素,它抑制人体胰蛋白酶的活性,抑制胃蛋白酶的消化作用,从而影响消化吸收。
  
  这种胰蛋白酶比较耐热,需要高温才能被破坏。在生的鸡蛋中含有一种粘蛋白,也可以和胰蛋白酶相结合,阻...全部

  有些人喜欢用牛奶冲鸡蛋,有些人喜欢用豆浆冲鸡蛋,以为这样是补上加补。其实恰恰相反,这是不科学的。 奥开网   豆浆中含着胰蛋白酶抑制素,它抑制人体胰蛋白酶的活性,抑制胃蛋白酶的消化作用,从而影响消化吸收。
  
  这种胰蛋白酶比较耐热,需要高温才能被破坏。在生的鸡蛋中含有一种粘蛋白,也可以和胰蛋白酶相结合,阻碍蛋白质的分解。用豆浆来冲鸡蛋,更加不利于消化吸收。此外,蛋黄中还有维生素B族的生物素,用豆浆来冲鸡蛋,由于冲得半生不熟,遇到蛋白中含有的抗生物素蛋白,就更加不易消化吸收。收起

2006-09-09 02:47:30
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鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。

鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。收起

2006-09-11 22:19:08
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