怎么制作柠檬蜂蜜水?想做蜂蜜水带上班喝,听说可以减肥啊[展开]
柠檬蜂蜜水特别适合秋天喝哦,滋润皮肤生津解渴,酸甜的味道更是让人神清气爽哦。我的做法是这样的,给你参考一下:取一个带盖子的玻璃罐子,洗净后放入烧开水的锅里煮一煮,做好消毒工作,然后取出沥干。柠檬洗净用盐水浸泡一段时间,取出后切成薄薄的片状,逐层放入罐子,然后浇上蜂蜜,逐层如此操作,最后盖上盖子放入冰箱冷藏保存即可。想喝的时候用干净的勺子取...[展开]
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...