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首页> 生活 >减肥/塑身 >药流怎么吃药最有效

除了吃药最快最有效也最科学的减肥方法是什么呢?

2005-01-19 16:26:11 举报
好评回答
  1。冬天能量消耗慢,食欲比较好,活动又少,不知不觉脂肪堆积开始胖啦。

2。拥有健康靓丽的身姿,是每位爱美女性的追求。驱走心中的烦恼,重塑个人形象方法如下:
一。 注意调整生活习惯,二。
  科学合理饮食结构,三。坚持不懈适量运动。 3。具体说来,不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻,清淡为好。多喝水,多吃脆平果青香焦,芹菜,冬瓜,黄瓜,罗卜,番茄,既助减肥,又益养颜,两全其美! 4。
  如有其他问题,请发电子邮件:jiaoaozihao@ 联系。QQ: .....[展开]
2005-01-23 12:32:18 0 评论
全部答案
2005-01-26 23:25:18
举报58 评论
    科学的减肥是需要合理的饮食结构,以及适量的体运动来实现的。
一、吃饱肚子也能减肥
有人以为,只要节食就能减肥,其...[展开]
2005-01-21 10:37:41
举报24 评论
每天骑车两小时,出汗,一星期见效。
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