搜索
首页 生活 生活常识

绿茶在什么时候喝最好?

睡前,饭后,还是??

全部回答

2006-08-29

0 0

    时间的话,对年轻人没有太多的讲究 如果你是女性的话 不宜喝绿茶的时间要掌握 女性孕妇不宜多喝茶。自国内开始严加取缔「酒后不开车」、「开车不喝之后, 许多人开始戒酒改喝茶,至少喝茶不致於喝到被取缔,多喝茶更能促进食物消化并提神 醒脑,於是时下的茶坊一家接一家地开设,但是茶可不是每个时段都能喝,尤其是女 性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分为: 1。
     每个月生理期来临时。因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在 此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时 习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠黏膜对 铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血 药中的铁结石产生沉淀的现象 2。
     孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的排尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中 毒症,因此最好少喝茶为妙 3。
   孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现,那就「代志大条」了! 4。
     刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中的含有高浓度的鞣酸会被黏膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁分泌,造成奶水分泌不足。
   5。妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。   6。
  正值更年期的女性,除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快,因而脾气不好、睡眠不等象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏! 。

2006-08-29

323 0

夏季,午后,当然是饭后

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
生活常识
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
家居装修
交通出行
起名
保健养生
育儿
生活常识
生活常识
举报
举报原因(必选):
取消确定举报