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2019-04-16 15:53:49
正常的月经周期一般是28天左右，时间持续3-5天月经左右，女孩子第一次出现月经，也就是月经初潮，月经提前或是推后一周...[展开]
正常的月经周期一般是28天左右，时间持续3-5天月经左右，女孩子第一次出现月经，也就是月经初潮，月经提前或是推后一周左右都是正常的。
你好，月经出现开始，应保持心情愉快，穿着舒适宽松的衣物，注意卫生，保持会阴部清洁卫生，避免保暖，避免寒冷刺激冷，月经期间不要吃生，冷，刺激性的食物，多喝水，有下腹的轻微不适感也不要过度紧张，属于正常的生理现象，特别是出现月经应该和妈妈及时交流自己的身体变化和情况，正确面对步入青春期的过程。[收起]
