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维生素B6的摄入量是多少?

男性每日所需的营养标准中,维生素B6的摄入量是多少?

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2016-08-11

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2毫克 。维生素保护肾脏不患结石症,而且对失眠症有治疗作用,一般男性每日只需2毫克维生素B6,约等于2只大香蕉的含量。

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