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春困秋乏该怎办

我这人常是春天犯困想睡觉,秋天觉得疲劳想睡觉现在天凉秋至,我明显感到胃口大...[展开]
2006-08-22 16:52:26 举报
好评回答
        民间有一句俗话叫“春困秋乏”。每当季节转换时,人体都会有较大的变化。“春困秋乏”便是其中最明显的两大变化。正当秋高气爽之时,许多人却老觉得昏昏欲睡,什么事都提不起劲来。
  这种“秋乏”现象究竟是怎么回事呢?其实“秋乏”是人体为了弥补“夏耗”的一种自我保护性措施,具有节律性的变化。  要克服“秋乏”,顺应自然界这种节律变化,必须从调整人体节律着手。
   首先,要提高身体的适应能力。秋天是由热转冷的过渡时期。此.....[展开]
2006-08-23 08:56:02 0 评论
全部答案
2006-08-22 19:00:15
举报80 评论
      春天,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了懒洋洋、软绵绵、...[展开]
2006-08-22 17:41:41
举报87 评论
    俗话说:“春困秋乏”。不少人都感到,一到春天,尤其是春天的下午,人特别容易犯困。对于不少考生来说,春困可是件让人...[展开]

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