搜索
首页 体育/运动 健身

运动蛋白应该什么时候吃,用什么水冲泡

想问各位运动蛋白应该在什么时候吃效果才会更好,用什么水冲泡好呢,用热开水会不会把蛋白分子都冲坏了,用凉开水冲好吗,请赐教!

全部回答

2006-08-21

0 0

我也问过教练类似的问题,教练给我的回答是: 运动前30分钟补充一些,运动后30分钟内补充一些. 用凉水来冲泡.但是由于蛋白粉没什么味道,可以考虑用豆奶,椰奶等混合冲泡. 希望这些对你有帮助.

2006-08-30

36 0

运动 前 服用 用温水冲 热水 会破坏蛋白质 凉水 冲不开 着东西 不便宜啊 !!

2006-08-23

17 0

市场上这东西一般在哪里买到?多少钱。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

体育/运动
健身
亚运会
田径
足球
篮球
女子运动
户外运动
武术搏击
体育名人
棋牌麻将
小球运动
赛车/F1
游泳
奥运/赛事
运动用品
健身
健身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报