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哪些食物可以帮助身体排毒?

最近脸上和背后长了好多小痘痘哦,感觉是内分泌失调了,不知道哪些食物或者中药...[展开]
2006-08-20 20:02:45 举报
好评回答
    芹菜:芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。
     苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。  尤其女性,多吃苦瓜还有利经的作用。   绿豆:绿豆味甘性凉,自古就是极有效的解毒剂,对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。
.....[展开]
2006-08-20 20:21:23 0 评论
全部答案
2006-08-23 17:47:12
举报112 评论
最常见的东西也是我们常吃的东西-青菜
2006-08-22 17:08:18
举报110 评论
木耳就可以,它是清血的。老年人吃最好了,降血压、降血脂。
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