可能真的是因为减肥过度了吧,我在对待吃饭的问题上有了不正确的态度,每次只要...[展开]
这不好,电视新闻里曾经报道过一事,就是一女的不停地吃,吃了吐,吐了吃,结果成了习惯,也成了一种病,这非常伤身体,也是伤心理的,会产生郁闷,烦躁,有的人还会有一点自闭,因为养成了习惯,就会觉得和正常人不一样,别人对你也可能会有看法,这不只关系到减肥,也会对心理造成伤害. 要想减肥,就必须付出体力代价.呵呵,这是真理哦!
这样长期下去.对身体是很有害的.不要为了减肥而影响身体.
那样会得厌石正
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...