请问我怀孕七个多月了总失眠怎么回事？

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请问我怀孕七个多月了总失眠怎么回事？请问我怀孕七个多月了最近总是翻来覆去睡不着请问是怎么回事。[收起]

2016-09-10 19:59:09 举报

同步

匿名

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2016-09-10 19:59:09

43 评论

你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。

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