来月经吃什么对身体有好处对身体有好处[展开]
朋友你好 月经期应吃清淡味平富含营养的物质不宜吃刺激性强的辛辣食物也不宜抽烟喝酒以免刺激血管扩张引起月经提前和经量过多。月经期应吃新鲜容易消化的食物不宜吃生冷难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物一则有碍消化二则易损伤人体阳气导致经血运行不畅造成经血过少甚至出现痛经闭经等。 月经期还应多吃些润肠通便的食物如新鲜蔬菜水果花生仁核桃仁芝麻...[展开]
适当锻炼长期按摩三阴交的方法就可以预防妇科的疾病的。建议均衡营养多吃新...
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慢性单纯乳腺炎初期主要是乳房的胀痛 局部皮温高、压痛 出现边界不清的硬...