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扩胸运动是怎么做呢?

扩胸运动是怎么做呢?[展开]
2016-07-19 09:40:02 举报
其他答案
2016-07-19 09:38:19
举报43 评论
C.扩胸。两臂胸前平举为预备姿势,第1拍两臂侧平举,也就是将两臂向左右分开至身体两侧,掌心向上;第2拍两臂收至胸前;第3拍同第1拍;第4拍还原。共4~8拍。

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