孕妇可以在家自己练习瑜伽吗？

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2017-12-07 17:03:13 举报

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匿名

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2017-12-07 17:04:13

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孕期不同平时，一般是不建议自己练的，建议你去厚朴瑜伽详细问问专业老师的意见，他家专业做瑜伽这块的，对于孕期这块经验也挺丰...[展开]

孕期不同平时，一般是不建议自己练的，建议你去厚朴瑜伽详细问问专业老师的意见，他家专业做瑜伽这块的，对于孕期这块经验也挺丰富的，很多孕中孕后的都在他家上课呢。[收起]

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2017-12-07 17:03:13

43 评论

普通人没有两年专业基础的人尚且不建议在家自己练，怀孕了就更不要自己练了，瑜伽虽好，可是专业的才是安全的，找个专业的瑜伽馆...[展开]

普通人没有两年专业基础的人尚且不建议在家自己练，怀孕了就更不要自己练了，瑜伽虽好，可是专业的才是安全的，找个专业的瑜伽馆配合有资质有经验的孕产老师，才能保障安全并且实现效果，推荐给你万达附近的厚朴瑜伽，老师经验丰富，可以碰到一些同期的孕妈交流，整个孕期都很开心。
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