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14岁少女一天喝多少水合适?

14岁少女一天喝多少水合适?什么时间喝好??   如上题所述[展开]
2017-10-04 11:57:14 举报
其他答案
2017-10-04 11:57:14
举报99 评论
病情分析:
每天适当的饮水对身体是有好处的,但不能饮的过多。
指导意见:
因为饮水过多会加重肾脏的负担,每天身体都在丢失水分如出汗,身体表面的蒸发,排便,排尿等都会丢失水分,我们可以通过饮食上补充一些,但不能满足身体排泄的需要,还需要补充额外的水分,除了饮食补充的还需要每天补充2500-3000毫升的水分。一天喝2500-3000毫升的水...[展开]

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