睡觉的姿势宝宝晚上睡觉特别喜欢趴
很多孩子都喜欢趴着睡觉,其中大部分的孩子属于习惯问题,而有的孩子则可能是肠胃不舒服了。 大人如果胃不舒服就想揉揉。婴儿若有食气,胃里不舒服,他们不会揉,所以趴着睡,通过趴着睡觉,来进行自我保护和自我按摩,以减轻腹部的不适感。 婴儿趴着睡时,口水易外流,最重要的是,口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难,甚至引起窒息。 人体最佳的睡姿是右侧卧位,如果父母让宝宝趴着睡,最好让宝宝两手曲肘置于胸侧,切勿伸直放于腹侧,如此可减少胸部的压迫,呼吸会顺畅些。 宝宝喜欢趴着睡,家长要在旁照看,特别是晚上睡觉时,最好让宝宝仰着睡。如果孩子喜欢趴着睡,趁孩子睡熟后,要给他翻过来,让他仰着睡,或右侧睡...全部
很多孩子都喜欢趴着睡觉,其中大部分的孩子属于习惯问题,而有的孩子则可能是肠胃不舒服了。 大人如果胃不舒服就想揉揉。婴儿若有食气,胃里不舒服,他们不会揉,所以趴着睡,通过趴着睡觉,来进行自我保护和自我按摩,以减轻腹部的不适感。
婴儿趴着睡时,口水易外流,最重要的是,口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难,甚至引起窒息。 人体最佳的睡姿是右侧卧位,如果父母让宝宝趴着睡,最好让宝宝两手曲肘置于胸侧,切勿伸直放于腹侧,如此可减少胸部的压迫,呼吸会顺畅些。
宝宝喜欢趴着睡,家长要在旁照看,特别是晚上睡觉时,最好让宝宝仰着睡。如果孩子喜欢趴着睡,趁孩子睡熟后,要给他翻过来,让他仰着睡,或右侧睡。 网上说国外的妈妈喜欢让宝宝趴着睡,据说人生来喜欢趴着睡;有的妈妈说宝宝侧着睡最好、最安全;有的爷爷奶奶说仰着睡才好,孩子的脑袋方方正正的。
宝贝睡姿究竟哪个好,比了才知道。 俯卧(趴着睡) 优点 1。宝宝有安全感 宝宝在妈妈子宫里就呈背部朝外的蜷曲姿势。人体的腹面部比背部敏感,更易受到伤害,趴着是自然的自我保护姿势。
有的宝宝天生就爱趴着睡、睡得熟、少哭闹,有利于神经系统的发育。 2。益于胃的蠕动及消化 趴着睡益于胃内事物向小肠方向运动,益于营养物质的消化吸收,不易引起呕吐。 锻炼肌肉力量 俯卧可以锻炼宝宝颈部、胸部、背部及四肢等肌肉的力量,有利于翻身和爬行的训练。
缺点 1。容易引起窒息 小宝宝的头较重,颈部力量较弱,转动头部有困难,千万不要将孩子的床垫得很厚、很软、否则口鼻被枕头、毛巾等堵住,会造成窒息,甚至危及生命。 2。不利于散热 胸腹部紧贴床铺,不遗散热,如果盖得过多,可能会引起体温升高,或汗液淤积产生湿疹。
侧卧 优点 1。右侧卧可减少呕吐和溢奶 胃和十二指肠的交界处在腹部右侧,所以,右侧卧利于食物进入小肠;万一发生呕吐、侧卧可使呕吐物沿着低的嘴角流出,不至于流入咽喉。 2。
减少打鼾 宝宝睡觉打鼾,多由咽喉部分分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了。 缺点 1左侧卧易引起呕吐或溢奶 胃与食道交界编左侧,左侧卧时胃内食物易回流到食道中。
2保持姿态有点累 宝宝的身体是滚圆的,四肢较短,保持侧卧姿势不容易。 仰卧 优点 1。无窒息之忧 宝宝仰卧,口鼻向上直接接触空气,呼吸顺畅,一般也不会有外物遮挡而影响呼吸。
2。利于观察宝宝睡况 宝宝睡觉,妈妈要注意观察孩子的状况,口鼻是否有过多分泌物,有没有呕吐;脸色是否正常,有没有怪异表情等,一旦出现异常,应及时发现和立即处理。 3。四肢活动自如 孩子四肢不受限制,使宝宝睡得更放松,更舒服。
缺点 1。易呕吐 仰卧时,胃容物容易流回食道造成呕吐;呕吐物不易流出,常聚积在咽喉处,易呛入,发生危险。 2。缺乏安全感 仰卧把身体较脆弱的胸腹部暴露在外,常缺乏安全感,不易熟睡。
爱心提示 新生宝宝,胃和食道连接的贲门尚未发育成熟,胃内食物容易反流引起呕吐,为了避免呕吐物呛入气管,最好让宝宝侧着睡(向左侧或向右侧)。小宝宝颅骨未完全骨化,外形具有一定的可塑性,妈妈要格外注意薄薄的睡姿,如果这次宝宝向左侧睡,下次就要侧向另一边,千万别让宝宝固定一个方向睡,否则宝宝的头会睡偏。
如果宝宝还不会抬头,最好不要让他自己趴着睡,以免发生危险;如果一定要趴着睡,就该让孩子睡在较硬的床面上,如果床上铺得过多、过厚、过软,不利于宝宝转转动头部,过多的被褥可能会挡住孩子的口鼻,影响正常的呼吸。
生后三四个月,宝宝的颅骨已定型,孩子躺或爬在床上能自如翻身和转动头部时,妈妈就不必一定让宝宝这样睡或那样睡,可以让宝宝自己决定睡姿。每个孩子都有自己的习惯,有的喜欢趴着睡,有的喜欢躺着,有的喜欢侧着,孩子喜欢的就是合适的。
宝宝睡觉的姿势也不会一成不变,他会进行自然的调节让自己更加放松和舒服。 作为爸爸妈妈要注意,如果宝宝过重,身体太胖,他自己的力量又不够,就不容易翻身。而且宝宝翻身的能力也是需要培养和练习的,在宝宝3个月左右,就要尝试握住宝宝的一只手,引导宝宝翻身。
这样做不仅可以让宝宝学会基本的运动技能,而且还可以帮助宝宝锻炼身体。收起
