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如何给新生宝宝选择鱼肝油?

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Nordic Naturals 婴儿DHA含D3 是世界排名第一的顶级鱼油,添加了D3就不用另外吃鱼肝油了。

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2014-05-23 10:19:18
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    鱼肝油的作用鱼肝油什么时候吃最好(鱼肝油应吃到几岁)?小儿鱼肝油每天需要量是多少?鱼肝油中毒怎么办?区别鱼油和鱼肝油的不同如何选购鱼肝油? 鱼肝油的作用...全部

    鱼肝油的作用鱼肝油什么时候吃最好(鱼肝油应吃到几岁)?小儿鱼肝油每天需要量是多少?鱼肝油中毒怎么办?区别鱼油和鱼肝油的不同如何选购鱼肝油? 鱼肝油的作用 狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。
  广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味。  它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成,此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。
  中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。 鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。 维生素A 主要功能是维持机体正常生长,生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。  维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
   维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。  在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。
   维生素D 主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。 维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。
    另外,人体从日光照射中也能摄取维生素D,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。 所以,鱼肝油并非小儿维生素A和D的惟一来源。 鱼肝油什么时候吃最好(鱼肝油应该吃到几岁)? 什么时候开始给孩子加服鱼肝油呢?一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。
     若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0。5克。
   在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。   一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。 最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,从而给孩子的健康带来许多影响。
  两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。  所以一般认为,当孩子两岁以后,就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。
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2014-05-23 01:13:55
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