上晚班对身体有什么危害啊[展开]
上晚班对身体有什么危害啊[收起]
你好,人类正常的生物钟就就白天工作,夜间休息。如果晚上熬夜的话就会导致身体进入亚健康状态的。
是的,这个是对身体不好的,因为破坏了生物钟,如果不能改变工作,也要平静的接受,白天多休息。
经常上夜班对身体有什么害处
经常上晚班应怎样注意身体?应工作
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