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长跑对人的好处有哪些呢?

长跑对人的好处有哪些呢?[展开]
2017-03-18 21:08:14 举报
其他答案
2017-03-18 21:08:15
举报32 评论
据医学专家介绍,这种轻松愉快的最能促进体内释放一种多肽物质内啡肽,从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用

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