孕前期持续运动的孕妈妈为什么不适合在孕中期随意停止体育锻炼？

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2016-08-18 16:01:51 举报

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匿名

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2016-08-18 16:01:51

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另外，如果孕前期，孕妈妈运动已在持续，那么，在孕中期最好不要随意停止体育锻炼，因为怀孕中期停止了体育锻炼或者大幅度削减了运动量的孕妈妈，其体重会很快反弹，其原因可能是停止锻炼以后，热量的消耗下降，但热量的摄入没有减少

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