哺乳期可以喝凉茶吗?这段时间上火
可以喝,但必须做好选择和控制。
所谓选择,要弄清这些凉茶的主要成分,不要含有可能对婴儿生长发育造成影响的凉茶。比如,含过量咖啡因的饮料,含性激素的饮料等。
所谓控制,就是饮料的用量要适度,不要过多,不能因为喝饮料过多而降低奶水的质量。
天门冬,杭白菊,熬茶后喝一点是无多大妨害的。野菊花(米)和穿心莲有点过凉,建议不要喝。江西玉山农民常用的防暑、消暑凉茶“黄金茶”,可以喝一点。
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可以喝,但必须做好选择和控制。
所谓选择,要弄清这些凉茶的主要成分,不要含有可能对婴儿生长发育造成影响的凉茶。比如,含过量咖啡因的饮料,含性激素的饮料等。
所谓控制,就是饮料的用量要适度,不要过多,不能因为喝饮料过多而降低奶水的质量。
天门冬,杭白菊,熬茶后喝一点是无多大妨害的。野菊花(米)和穿心莲有点过凉,建议不要喝。江西玉山农民常用的防暑、消暑凉茶“黄金茶”,可以喝一点。
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