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防止高温中暑应喝淡盐水吗?

防止高温中暑应喝淡盐水吗?防止高温中暑应喝淡盐水吗。[展开]
2016-10-08 10:00:38 举报
其他答案
2016-10-08 10:00:38
举报139 评论
  你好,中暑常发生于干热,湿热天人体水分大量散失或是人体不能正常排汗非常容易中暑。避免中暑重在预防。饮食方面,首先应注意多喝水,夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。  要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬...[展开]

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