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东营女生运动瘦小腿的方法有哪些?

2016-12-26 14:58:28 举报
其他答案
2016-12-26 14:59:28
举报91 评论
     瘦小腿方法三:
  跳绳是一种非常随意的健身运动。它不分场合、天气等等,随时可进行。专家研究跳绳对心脏性能有良...[展开]
2016-12-26 14:58:28
举报94 评论
   瘦小腿方法一:
  坐姿两腿与肩一样宽,踩在高大约十厘米的物体上,在大腿放一个稍重的物体。两脚不停的垫脚尖,留意前...[展开]

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